新メニュー第２❣

こんにちは。枚方市　楠葉　ゆら整骨院です。

２月になり節分も終わり立春になり暦のうえでは春ですがまだまだ寒い日が続いていますね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

そんな本日ご紹介させていただくのがこちらの新メニューです‼

その名も『反り腰、腰痛改善コース』です。

寝てても座ってても常に腰から背中に鈍痛や倦怠感がある方。

ポッコリお腹やボディーラインの崩れが気になっている方にオススメです。

主な原因は背筋を使いすぎて腹筋が使えて無い。腹筋と背筋のバランスが悪くなってしまってる事が多いです。

姿勢矯正＆腹筋と背筋のバランスを整えて腰痛とはオサラバしましょう。

簡単反り腰チェック♪

①仰向けに寝て腰と床のすき間に握りこぶしが入れば反り腰。

手のひらが入るぐらいのすき間が正常です。

②仰向けで寝る際に膝を立てないと腰が痛い、しんどい等で寝れない、寝づらい。

横向きでないと寝れないと反り腰です。

上記の事が当てはまる方はご相談ください。

お身体の不調改善しましょう。

 

 

ゆら整骨院では、コロナウイルス感染症対策として、

マスクの徹底・院内の喚起及びアルコール消毒・密にならないよう完全予約制にしておりますので、安心してご来院ください。

大阪府枚方市 楠葉【ゆら整骨院】でお待ちしております。

予約電話　072-856-2685　email  https://yuraseikotsuin.jp/mail/

受付時間
午前：9:00～12:00
午後：15:00～20:00
土曜日：9:00～12:00
[ 日、祝,祭日を除く ]