本当に歪みが治る骨盤矯正の効果とは？

皆さんこんにちは、枚方市　楠葉　【ゆら整骨院】です。

よく整骨院で「骨盤矯正で歪みを取りましょう！腰痛や首の痛みは骨盤が原因ですよ！」とか、「骨盤の歪みは内臓機能を衰えさせます！代謝が落ちますよ！」など、みなさんも一度は耳にした経験があると思います。
そのため、「骨盤を治してもらおう！」と安易に考え当院にも「骨盤矯正してますか？」「腰痛があるんですが、骨盤が原因だと思うんです」などのお問い合わせがちょくちょくあります。

ですが、そもそも骨盤の歪みってどうゆうこと？と疑問に思った事ないですか？

一般的に言われている骨盤の歪みとは何なのかご説明していきます。

骨盤の歪みとは骨盤が全体的に左右に傾いたり、前後に傾いたりすることを指しています。

下図をご覧ください。

画像のように、骨盤が全体的に左右にバランスを崩したり、前後に傾いてしまいます。決して骨がずれるという表現ではなく、全体的な歪みになります。

この歪みが起こってしまうことで、骨盤の機能そのものに悪影響を及ぼしてしまい、身体に悪い変化が起こってしまいます。

骨盤の左右の歪みが起こるとどうなる？

骨盤の左右バランスが崩れると、重心バランスが崩れてしまいます。
つまり、歩行の際や走る時などに体重のかかり方が左右で違ってきますので、重心加重がかかっている側の足元から突き上げられる力が足裏から脚部全体にかかってきてしまいます。

そうなることで、最終的には間接的に膝や股関節、腰にまで負担がかかってきて、痛みに繋がったり骨盤そのものが加重側に歪みをつくってしまいます。

左右の歪みがでることで、見た目にも身体が傾いている感じがしたり、ズボンなどを履いていると歪んでいる方向にズボンがずれてくるといった現象が起こってしまいます。

骨盤が前傾(前に傾く状態)・後傾(後ろに傾く状態)してしまったらどうなる？

まずは姿勢の画像を見てください。※「女性の美学」さんから引用

正常な状態と骨盤の前傾・後傾の姿勢になります。
《骨盤が前傾した場合》※上の画像の「反り腰」タイプにあたります

骨盤が前傾すると、これまた全身に影響してきます。

骨盤が前に倒れる状態になるのですが、そうなると腰は反り腰になってしまいます。すると、見た目にはお尻が垂れて見えたり、下っ腹がポコッと見えてしまいます。
また、腰が反り腰になることで猫背にもなってしまうので胸も垂れて見えてしまうんです。

《骨盤が後傾した場合》※上の画像の「骨盤後傾」タイプにあたります

骨盤が後傾すると、前傾の時とは違うかたちで背骨の生理的湾曲が崩れ見た目も崩れてきます。
全体的に背中が丸くなってしまい、姿勢の悪い元気のない見た目になります。

このように骨盤は前に倒れても後ろ倒れても姿勢が崩れて健康的にも見ため的にも良い状態とはいえませんので、改善していく必要があります。

骨盤の歪みが起こる原因は？

骨盤の歪みが起こる原因として最も可能性が高いのは「日常生活での身体の使い方」です。
これを伝えると「本当にそれが一番の原因？」と思う方が多いのですが、実際にそうなんです。

普段何気なく行なっている癖や、仕事での一定の姿勢の維持や同じ動作の繰り返し、運転中に肘をついて運転していたり、首を傾けて運転している、家のソファーに座っている時は脚を組んだりお姉さん座りをするなど、あげるときりがありません。

そのような数々の原因が複合型で影響し合って骨盤に歪みが起こっていきます。

ゆら整骨院では、スパイラルテーピング治療にて骨盤の歪みを整えつつ、日常生活において歪みが起こらないように施術や予防方法など、患者様へわかりやすくご説明させていただきます。

安心してご来院ください。お待ちしております。

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