気圧の変化で体に出やすい症状とは？？
こんにちは、 枚方市 楠葉 【ゆら整骨院】です。
今日は低気圧から生じる体調不良についてお話しします。
天気の変化と病気の関係は昔から知られており、
気象要素（気圧、温度、湿度、日照時間、降水量、雷、風など）から悪影響を受けるものを「気象病」と言われ、
その中でも天気（気圧）が崩れるときに慢性の痛みが増強するものを「天気痛」や「低気圧不調」と言います。
低気圧不調は、主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされています。
血管拡張による神経圧迫で起こる「頭痛」と気圧の低下が内耳で知覚され、
自律神経が乱れることで起こる「だるさ・めまい」などがあります。
- 低気圧不調の症状例
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- 頭 痛
- むくみ
- だるさ
- めまい
- 倦怠感
- 気分の落ち込み
低気圧不調の対処法
1・内耳と自律神経には深い関わりがあるため、耳マッサージは効果的とされています。
2・自律神経を整えるためには食事も大切。必ず朝食をとり、バランスのよい食事を心がけましょう。
3・血流を促して体温を高めにキープすることは痛みの軽減や自律神経の安定にも重要。適度な運動や入浴が効果的です。
ですが自分自身で対処をしても低気圧不調が出てしまう・・・。そんな時は悩まず、ゆら整骨院へどうぞご相談ください。
患者様の症状を伺いながら、スパイラルテーピングを使用し、しっかり症状改善に向け施術いたします。
ゆら整骨院では、コロナウイルス感染症対策として、
マスクの徹底・院内の喚起及びアルコール消毒・密にならないよう完全予約制にしておりますので、安心してご来院ください。
大阪府枚方市 楠葉【ゆら整骨院】でお待ちしております。
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